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청풍호 유람선 탑승 후기 & 맛집 청풍호 유람선 주소: 충청북도 제천시 청풍호로 50길 6네이버 예약시 - 소인: 10,000원 / 대인: 17,000원소요시간: 1시간 20분최근 월악산유스호스텔을 다녀오며, 근방의 액티비티로 청풍호 유람선에 탑승했었다. 근처에 청풍호 뿐 아니라, 충주호, 단양방면에서 오는 유람선 등 총 3개의 유람선이 있는 것 같은데, 시간이 나와 맞는 청풍호로 선택했다. 여유 있게 도착해서, 화장실도 가고 매점도 이용했는데, 아가냥이들이 많아서 갖고 온 간식 다 털어주었다. 귀요미들. 청풍랜드에서 2층짜리 유람선을 타고, 옥순봉과 구담봉을 경유하는 왕복 코스이다. 10월 중순쯤 갔는데, 바람이 차지 않아서 좋았지만, 단풍은 아직이라서 아쉬웠다. 날이 점점 더워져서 늦게 단풍이 드는것 같네요미. 엄마는 장회에.. 2025. 11. 3.
운동해도 살이 오히려 찌는 이유 & 식단 앱 추천 운동해도 살이 안 빠지고 오히려 찌는 이유1. 근육·글리코겐·수분 증가운동 시작 후 근육이 적응하면서 글리코겐(에너지 저장)과 함께 수분이 증가합니다. 글리코겐 1g당 약 3g의 수분이 붙어 체중이 일시적으로 늘 수 있어요. 지방 증가와 혼동하지 마세요.2. 식사량 증가(보상 섭취)운동 후 ‘오늘 운동했으니까 괜찮다’라는 마음으로 간식이나 식사량이 늘 수 있습니다. 하루 200~300kcal 정도 초과 섭취가 한 달 지속되면 체중이 1~2kg 증가할 수 있어요.3. 스트레스와 수면 부족수면이 부족하거나 스트레스가 많으면 코르티솔 호르몬이 증가해 체수분 유지와 지방 저장을 촉진합니다.4. 지방 감소는 눈에 잘 안 보임근육이 늘고 지방이 줄어도 체중계에는 크게 변화가 안 보일 수 있습니다. 허리둘레, 옷핏,.. 2025. 10. 29.
쿠알라룸프 한 달 체류자를 위한 통신 유심 플랜 가이드 📶 쿠알라룸푸르 한 달 체류자를 위한 통신 & 유심 가이드로밍보다는 현지 유심 또는 eSIM이 훨씬 경제적이에요!💰 로밍요금: 하루 5,000~15,000원속도: 느림 (특히 제한형 플랜)한국 번호 유지 가능단기 여행자(3~5일)에 적합📱 현지 유심 / eSIM요금: 한 달 RM30~60 (₩9,000~18,000)속도: 빠르고 안정적 (5G 가능)현지 번호 발급, 충전 용이장기 체류자에게 강력 추천 💯📞 추천 통신사 & 요금제🔥 Hotlink (Maxis)속도 & 커버리지 최상30일 30GB / RM45앱 충전: Hotlink App공항/시내 매장 다수💙 Digi30일 40GB / RM35지하철, 도심에서도 안정적젊은층·여행자에게 인기앱 관리 간편💚 U Mobile✅ 가장 저렴한 현지 유.. 2025. 10. 28.
쿠알라룸프 푸트라자야 이동 방법 정리 🚄 쿠알라룸푸르 → 푸트라자야 가는 방법KL에서 약 25km 거리, 30~45분이면 도착하는 완벽한 근교 여행지1️⃣ KL Sentral → Putrajaya (KLIA Transit 열차)출발역: KL Sentral도착역: Putrajaya & Cyberjaya Station이동시간: 약 20분요금: 편도 RM14운행간격: 약 30분 간격 (05:00~23:00)이동 후: Grab으로 푸트라 모스크 등 주요 명소까지 10분 거리2️⃣ Grab (택시 앱 이용)이동시간: 약 35~45분요금: RM40~RM70 (시간대에 따라 다름)장점: 문 앞 → 문 앞 이동, 아이 동반·짐 많을 때 편리팁: 푸트라자야 내에서도 Grab 호출 잘 됨3️⃣ Rapid KL 버스 (E1 노선)노선: Pasar Seni →.. 2025. 10. 27.
쿠알라룸프 근교 주말(1박2일 or 당일치기) 추천 여행지 TOP 8 쿠알라룸푸르 근교 주말 여행지 추천한 달 체류 중 주말에 다녀오기 좋은 1박/당일 코스 모음 — 자연·휴양·문화·어드벤처를 골고루추천 목록 • 주말(1박2일 / 당일)1. 겐팅 하이랜드 (Genting Highlands) 🎢KL에서 약 1.5시간 · 해발 약 1,800m · 당일 또는 1박시원한 산악 리조트·테마파크·케이블카·프리미엄 아울렛. 가족 여행자와 테마파크 즐기기 좋음.테마파크케이블카쇼핑시원한 기후2. 포트 딕슨 (Port Dickson) 🏖️KL에서 약 1.5시간 · 해변 휴양 · 1박 추천가장 가까운 바다 휴양지. 해산물, 선셋 카페, 리조트형 호텔(예: Lexis Hibiscus) 추천.해변가족 휴양리조트3. 브로가 힐 & 농장 (Broga Hill, Rabbit Farm) 🌄🐰KL.. 2025. 10. 27.
제주 해비치호텔 다랑쉬 레스토랑(광동식 중국요리) 표선 맛집 최근 가족과 다녀온 제주도에서 맛있게 먹었던 다랑쉬 레스토랑 후기를 남깁니다. 일단 제주에서 기본적으로 먹게되는 흑돼지, 회를 제외하고 갈만한 곳을 찾다가, 마침 해비치에 묵게되어 방문했던 곳이기도 합니다. 어느 블로그에서 본 것 처럼, 약간 킹받는 글씨로 '다랑쉬'라고 적혀있습니다. 같이 간 가족들은 아직도 상호가 '다람쥐'인줄 알더라구요. 아무튼, 성수기가 지난 9월의 방문이라서 그런지 레스토랑은 한적했습니다. 혹시 몰라 미리 전화를 드렸는데, 자리 셋팅을 해주셔서 편하게 이용했습니다. 짭짤한 간장베이스의 조개볶음은 백합인듯 합니다. 요런 스타일의 조개요리를 좋아해서 시켜보았는데, 예상 가능한 맛입니다. 의외로 새우완툰이 너무 맛있었어요! 흑초의 새콤함과, 탱글탱글한 새우살 & 살짝 매콤한 소스.. 2025. 10. 8.
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